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  • 女性应该多吃这几类食物
    TIME:2017-08-09
      酸奶:润肠补钙  酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。  豆类:...
  • 夏季做这些事会损伤你的阳气
    TIME:2017-08-08
          1、长期吹空调  夏天天气热,出门就是暴晒,空调房成了人们最喜欢呆的地方,贪凉的人们总是把空调的温度调的很低,特别是从外面回来后马上就开空调。夏天天气热,我们...
  • 风油精的几大好处你了解吗?
    TIME:2017-08-08
        治腹痛:将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内,外用伤湿止痛膏或普通胶布覆盖,可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。  治咽喉肿痛:倒风油精3~5滴于汤匙内,...
  • 宝宝两岁以前多碰其脚丫可以开发其智力
    TIME:2017-08-07
          孩子只要学会了爬,妈咪们就可以让孩子试着光脚在地上感受地面了。脚下不同的感觉可以对孩子起到不同的刺激,对神经元的发育和敏感度都大有帮助。2岁前多碰宝宝脚掌促智...
  • 除了植物还有什么可以放在你的办公桌上
    TIME:2017-08-07
          现代人大多数的时间都坐在电脑旁,而白领们每天上班对着电脑,下班休闲时间或许也是用电脑打游戏和追剧,这样长时间的面对电脑,已然是最容易受到电脑辐射危害的群体了,...
  • “人类灵魂工程师”最要注意身体健康
    TIME:2017-08-04
        教师是“人类灵魂工程师”,他们为培养下一代不辞劳苦,默默奉献。但教师们的健康状况又如何呢?广东省教育工会的一份调查显示,广东高校教师约有10%基本健康,20%处于疾病状态,...
  • 补营养不要盲目仿效外国人
    TIME:2017-08-04
         都说瘦的人是缺乏营养,胖的人就是营养充足吗?其实这不一定,经分析,我们一日三餐的膳食结构,大多数人都不合格。到底我们的营养够了吗?需要进补吗?又该补什么呢?  ...
  • 高温注意要防晒
    TIME:2017-08-03
       黑色素瘤是皮肤癌的一种,由于恶性度很高,被称为“癌中之王”。黑色素瘤虽然只占皮肤癌的10%,但却占了皮肤癌死亡率的80%。  黑色素瘤在欧美等国家是所有恶性肿瘤发病率中排名第5的恶性肿...
  • 女性最好右侧卧睡
    TIME:2017-08-03
        很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。  对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通...
  • 各个器官吃什么保养
    TIME:2017-08-02
           心脏:心脏就是健康,只有心脏正常才可以使机体发挥正常作用,日常养护可以这样做:  吃点绿豆和莲子心。绿豆清热、利尿,化解并排除心脏的毒素。莲子心味...

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